Diario Di Marcaccio

[marcaccio]

per fare un po' prima la mattina!
dovrei sgusciarle di sera
arachidi e mandorle dovrebbero essere lo stesso no???
devo farlo
lo farò!!!

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Ma la frutta secca la vendono già sgusciata ! Perché non la usi ?

[marcaccio]

mi ero già informato sul tema
mi hanno detto che viene conservata male
pessima qualità e tanti conservanti
meglio sgusciarla in diretta

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Ammazza. E credevo di essere un talebano dei cibi...

[marcaccio]

sono solo una Vs creatura!!!
ciao tatt io vado a ninna
ho le spalle scassate da un allenamento tosto
facendo le parallele a fine pettorali ho sentito una fitta nel deltoide
ora è indolenzito
speriamo sia solo un affaticamento, con le cuffie non si scherza

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Buon riposo atto ad un rilascio endogeno di GH.

In altre parole: Buona notte !

[marcaccio]

buon recupero e contestuale crescita notturna anche a te