No Al Doping!!

**LU FERRIGNO** · 19-03-2006, 07:09 PM

fb? che vuol dire? se ti riferisci alla massagrassa nella foto peso 100kg x 186cm rispetto all'anno scorso ho messo su soli 5kg e dai carichi che uso ho muscoli diri come il cemento specialmente i pettorali

**fabru** · 19-03-2006, 07:14 PM

per la pizza

**LU FERRIGNO** · 19-03-2006, 07:27 PM

la pizza me la sono mangiata tutta era una familiare evevo finito di allenarmi cosi tanto per fare uno spuntino , dopo ovviamente ho preso le proteine

**Riccio.80** · 19-03-2006, 07:44 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

la pizza me la sono mangiata tutta era una familiare evevo finito di allenarmi cosi tanto per fare uno spuntino , dopo ovviamente ho preso le proteine

ok...con questo hai proprio detto tutto! ottimo lu...continua così...pizza e whey...whey e pizza...alimentazione salutare al 100%............................MA LO SPORT NON E' SALUTE!?!?!?!?!

**LU FERRIGNO** · 19-03-2006, 08:03 PM

riccio80 ma tu lo sai a che allenamneti sovraumani mi sotto pongo io ?no percio non puoi parlare zitto e fammi mangiare la pizza

**rico100** · 19-03-2006, 08:42 PM

ragazzi non attacate il mio lu gli voglio troppo bene !!!:P:P:P
la simpatia che ho per te lu non mi impedisce di dirti che la tua cena di pizza e pro sia alquanto anomala ..e dai su non arrabiarti ma hanno ragione a livello nutrizionale ! e riccio sa come tutti noi che allenamenti fai

cmq lu se mai facessimo un raduno del forum e sarebbe bello tu dovresti stare a capotavola !

ciao lu e non mangiare troppe pizze e pro !