aptonia weight gain

**Mauro_BG** · 18-03-2006, 07:11 PM

si la marca è qlla del decathlon....eh xo mo ormai me lo devo prendere...e sono 4,5 kg

xo beh a parte il fatto ke è 1 gainer e faccio BB da 2 mesi circa come inizio penso ke vada bene no? poi sempre meglio ke niente

**PumaVive** · 18-03-2006, 08:57 PM

4,5 kg? Qnt è costato?

**Mauro_BG** · 19-03-2006, 03:23 AM

47€

**Mauro_BG** · 19-03-2006, 10:54 PM

Originariamente Scritto da Mauro_BG

faccio BB da 2 mesi circa come inizio penso ke vada bene no? poi sempre meglio ke niente

**Malaga** · 20-03-2006, 03:04 AM

Potrebbe andare come sostitutivo di uno spuntino...pero per limitare l'assunzione di carbo, erano meglio le prote pure e semplici...
Per il meglio di niente, dipende: ce chi le usa e chi vive senza...ognuno lo vede in base alle proprie esigenzie...
Per me ad esempio sono utili quando ho poco tempo ed ho fretta...