Nuova divisione gruppi muscolari

**PumaVive** · 17-03-2006, 11:59 PM

Fifty mi hai quotato? Se si... Che onore

**kickboxer_87** · 19-03-2006, 02:52 AM

SQUAT 'TILL DEATH!!!!!!!!!

allena le gambe!!!

**Spyr** · 19-03-2006, 12:13 PM

Sì hai ragione

cmq sulla nuova divisione:
1: Petto Bicipiti
2: Spalle Gambe
3: Dorsali Tricipiti
magari splittando spalle e gambe, tutti d'accordo??

**Damien** · 19-03-2006, 12:23 PM

si come divisione è ottima

**Gymmer** · 19-03-2006, 07:11 PM

Originariamente Scritto da Spyr

Sì hai ragione

cmq sulla nuova divisione:
1: Petto Bicipiti
2: Spalle Gambe
3: Dorsali Tricipiti
magari splittando spalle e gambe, tutti d'accordo??

è la classica e la + confortable

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