Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ma secondo te più proteine metti + ne usi?!?

quello che interessa al corpo è solo avere tutti gli amminoacidi necessari per compiere la sintesi proteica.

una volta terminata la richiesta di amminoacidi questi verranno convertiti in Glicogeno muscolare ed epatico e una volta saturate queste riserve (non credere si possa accumulare tanto glicogeno) vengono convertiti in GRASSO e stipati nei simpatici ADIPOCITI.

da questo processo avanzano delle molecole di azoto che vengono in seguito eliminate con le urine.

non dimentichiamo che la digestione delle proteine è un processo piuttosto faticoso per l'organismo, un eccesso di esse costituisce un Affaticamento per il corpo in generale e può inficiare sul recupero.
Quotissimo...troppe prote sono inutili e non fanno bene!