muscolo ke scrokkia

[Mauro_BG]

eh ma nn è semplice spiegare quella roba boh az è tipo come se i muscoli si stropicciassero...cioe boh az è diffiilissimo da dirlo

[Ivan S.]

Ahah... Mauro, capisco la tua situazione, è un casino spiegare le sensazioni, davvero un casino... Comunque l'unico consiglio che posso darti è di curare l'esecuzione dello squat ed evitare di portare il ginocchio oltre la punta del piede (sull'asse verticale), se non "scrocchia" più, probabilmente è il rotuleo leggermente infiammato.

Prendi con le pinze quello che ho appena detto, non posso diagnosticare una cosa descritta così... Ho solo riportato un problema che ha afflitto me quando facevo valetudo.

[[Triplo]]

I muscoli non scrocchiano,sono i cuscinetti azotati a scoppiare e fare rumore...almeno x cio' che so io...

[Mauro_BG]

I muscoli non scrocchiano,sono i cuscinetti azotati a scoppiare e fare rumore...almeno x cio' che so io...

ma nn fanno rumore....ho detto ke sento l'effetto fisico simile a qllo dello scrokkiare le dita ma nei muscoli

[scricciolo]

i muscoli nn scricciolano ehehehe ...cmq senti tipo che si rompono in mille pezzi ? se si e perchè a mio avviso può essere l'esecuzione errata .. oppure una malat. genetica eheeh

[Mauro_BG]

i muscoli nn scricciolano ehehehe ...cmq senti tipo che si rompono in mille pezzi ? se si e perchè a mio avviso può essere l'esecuzione errata .. oppure una malat. genetica eheeh

mm no sento tipo come se si toccassero tra di loro stroppicciandosi..

[Armando Vinci]

Prova a fare un pò più di stretching.