Banned
non mi dispiacerebbe provare questo tipo di allenamento, magari a settembre faccio un mesetto leggero x ricominciare bene e poi mi faccio queste 6 settimane di pura massa; una volta finite valuto la bf e se è il caso faccio un po' di definizione, altrimenti faccio qualche mese di forza-massa e riprendo altre 6 settimane. Quindi ho intenzine di mettere su massa su massa, senza preoccuparmi troppo del grasso, anzhe perchè ho notato ke cresco molto meglio con grandi quantità di kcal.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Sono daccordissimo con mao, cioè secondo me qst allenamento è una speranza di crescere ancora una volta arrivato al limite genetico, e qnd tot inutile ed anzi controproducente x chi non è un atleta avanzato.
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Mr Universo
Inizio Preparazione
5,0,10,0....non mi esprimo a riguardo ma a mio avviso è assolutamente esagerato!
L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -
Mr Universo
Inizio Preparazione
Sposterei la discussione in thrash body building...
Il dolore di oggi è la crescita di domani
Franco Columbu
In Pre Gara
Non esageriamo!Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
Sposterei la discussione in thrash body building...
Puo' essere un allenamento inconsueto, ma addirittura da trash
Master Olympia
Ciclo di Massa
a me nn piace, ma se nn lo si prova nn si puo dire.
cmq come si ci concentra sulla contrazione se si stanno a acontare i secondi?
Banned
ho sentito solo giudizi negativi..
ma cosa c'è ke non va precisamente?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
mi sembra potenzialmente performante!
Permessi di Scrittura
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