Citazione Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
Si, si può fare! Come avevo detto io prima, prendi destrosio appena finisci il wo e mentre vai a casa l'apporto proteico, anche a breve distanza, tanto quel destrosio li lo assimili alla grande e sei pronto per la sintesi proteica. Io finisco il wo, bevo il succo, mi lavo e mangio proteico a casa dopo una ventina di minuti.

@Fighter: scherzavo prima eh, non volevo prendere in giro... Anzi ti ringrazio per l'intervento come sempre competente e scientifico. Grazie.
Ottimo...faro' cosi' anche io....prima zuccheri(40 gr)dopo una 20ina di mn proteine !!!!
Grazie per i consigli Ivan !

ciao Emanuele