ecco le mie foto..

[stantio]

Bellissimo fisico...mi piace moltissimo...bello pieno pieno...gambe ?

[trainer]

non so'fino a che punto sia conformazione,io credo sia grasso potrei sbagliarmi

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in effetti un po' di grasso c'è, anche se i fianchi sono cmq larghi x conformazione... magari è solo un po' d'acqua, che dieta stai seguendo?
per il resto sei messo bene, bravo!
posta le gambe

[3423rfewrf]

scusa, non mi ero accorto che c'erano altre pagine...
che dieta stai seguendo x tirarti?
complimenti x la trasformazione!! hai una genetica strepitosa!!

[coleman_84]

buonasera a tutti voi..
dopo un mese di dieta posto la mia foto x farvi vedere i risultati ke to ottenendo (molto lentamente direi) pero posso ritenermi soddisfatto dai..ora il mio peso è di 89kg!

[Warlord L]

Sei in dieta x massa se pesi + di prima!
Ottime le gambe ma sbaglio o sopra mi sembri + coperto di prima? Avresti un buon shape però devi ripulirti di un bel po di kg a livello fianchi e addome.
Se fossi in te inizierei subito una bella dieta di definizione, secondo me devi portarti sui 82kg cercando di perdere meno massa possibile.

[3423rfewrf]

il miglioramento, anche se di poco rilievo, c'è stato..
ti consiglierei comunque di proseguire il tuo lavoro x la massa, che fino ad ora ha funzionato bene!

[Warlord L]

Non so secondo me starebbe molto meglio un po più tirato, non bisogna trascurare l'effetto ottico di spalle e schiena larghe e vita stretta! Se continua con la massa ad agosto al mare ci va col salvagente incorporato (ovviamente si scherza)