Non mi sono seccato, ci mancherebbe...anzi ringrazio per la disponibilità. Però la scelta di fare lo stripping è venuta dall'istruttore quindi è normale rimanere un attimo perplessi quando questa scelta viene contestata, in fondo tutti gli atleti si "affidano" al proprio istruttore anche se è sicuramente importante non prendere come Verbo tutto ciò che dice. Voi cosa ne pensate se uno stesso gruppo muscolare viene allenato 2 volte alla settimana? Il mio istruttore dice che allenarlo 1volta alla settimama è + che sufficiente, però in questo modo non riesco mai ad aumentare i pesi e forse è da questo che dipende lo stallo? Ringrazio ancora x la disponibilità