il sapore è molto buono...io ho qllo alal vaniglia..cmq sull'etiketta ce scritto 2-3 volte al giorno...siccome ke nn l'ho mai preso ho preferito fare gradualmente e prendere la prima settimana 1a volta al giorno e sta settimana la prendo 2 volte...
Mr Italia
In Stretching
il sapore è molto buono...io ho qllo alal vaniglia..cmq sull'etiketta ce scritto 2-3 volte al giorno...siccome ke nn l'ho mai preso ho preferito fare gradualmente e prendere la prima settimana 1a volta al giorno e sta settimana la prendo 2 volte...
Mr Universo
Inizio Preparazione
l'indicazione "da 50 a 150 gr. al giorno" serve anche per lasciar spazio alle varianti come la dieta, l'intensità e frequenza di allenamento...ecc. Ci sarà il giorno che mangi a sufficienza ed il gainer è inutile, il giorno che mangi poco e potrebbe esserti utile....
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