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Discussione: Pull-over e tricipiti???

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  1. 14-03-2006, 12:27 PM #1
    Lady Oscar
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    Ok ragazzi terrò più fermi i gomiti...
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  2. 14-03-2006, 03:49 PM #2
    L'avatar di Malaga
    Malaga
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    Potrebbe essere che quando sei in allungamento, le braccia vicino alla linea della testa, tu esegui un movimento col gomito che ti porta ad usare i tricipiti.
    Ora, i tricipiti lavorano, sia ben chiaro, dipende da quanto "oscilli"...piuttosto concentrati a sentire bene i dorsali...
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