è un problema di postura più che altro...comunque sia cerco di evitare squat e stacchi xnn peggiorare così mi è stato consigliato da un ortopedico...mha


p.s. che intendi xscheda di ripristino/recupero???
come la vedi la mi ascheda attuale???
chiunque altro voglia sono ben accetti giudizi e pareri...ciao!!!