Pull-over e tricipiti???

[Ivan S.]

Concentrati a tenere bloccata l'articolazione del gomito. E' normale che lavorino leggermente all'attaccatura nella zona dell'ascella, non il resto.

[scricciolo]

devi tenere fermi i gomiti...

[Lady Oscar]

Ok ragazzi terrò più fermi i gomiti...

[Malaga]

Potrebbe essere che quando sei in allungamento, le braccia vicino alla linea della testa, tu esegui un movimento col gomito che ti porta ad usare i tricipiti.
Ora, i tricipiti lavorano, sia ben chiaro, dipende da quanto "oscilli"...piuttosto concentrati a sentire bene i dorsali...