Originally posted by bennytrespo
sapete togliermi l'ultima curiosità sui dolori muscolari post allenamento??...il fatto che io praticamente non ne abbia...vuol dire che mi alleno troppo poco (però finisco le serie terminando al pelo..?!?!) oppure è una cosa soggettiva...??

inoltre il non avere questi sintomi puo voler dire che il muscolo non è stimolato e quindi cresce di meno??
troppi rotolini che riparano

piu mangi > piu forza > piu massa che nn si vedra mai