Allenare il petto in casa

**Ivan S.** · 13-03-2006, 04:06 PM

Se potessi intervenire sulla mia palestra in quanto disposizione di macchinari, farei sparire tutte le macchine per dare posto a manubri e bilanceri liberi. Panca e manubri sono già sufficienti per chi si allena in casa. Se poi vuole proprio strafare dovrebbe iscriversi in palestra

**Lady Oscar** · 13-03-2006, 04:14 PM

Il suo fisico va bene, gli hanno anche proposto di partecipare alle gare regionali, l'alimentazione è più che corretta, niente fritti, cibi troppo elaborati, magari sbaglia mangiando primo (pasta) e secondo tutti i giorni...Sviluppa molto velocemente e per essere natural è davvero grosso, ma la parte alta del petto è assolutamento indietro rispetto agli altri gruppi muscolari.

**Ivan S.** · 13-03-2006, 04:18 PM

Vogliamo le foto! Dacci dei dati!

**Lady Oscar** · 13-03-2006, 04:23 PM

Non le manderà mai,ad averle le ha ma glielo posso chiedere in tutte le lingue che tanto non me le dà per pubblicarle...Ragazzi vi dovete fidare... Comunque gli farò leggere ciò che mi avete scritto...

**Ivan S.** · 13-03-2006, 04:32 PM

Certo che ci fidiamo! Solo che abbiamo diversi ragazzi che si allenano in casa e sarebbe carino se il tuo ragazzo entrasse nella community er scambiare idee e opinioni. Se poi è agonista, deve accettare anche l'idea di vedere le sue foto in giro... O no?

**Lady Oscar** · 13-03-2006, 04:46 PM

Sono d'accordo con voi, però ha rifiutato sia di partecipare alle gare che di fare l'istruttore in palestra (avrebbe comunque dovuto prendere il titolo), per il fatto che di trasforma in un timido...