Mah, la massa che perdi cosi, non la ripigli con la stessa velocità...fidati di me che ero preso il virus...
Volevo arrivare agli 80, ma mi sono dovuto femare sui 76-78...
Cmq in bocca al lupo!
Mah, la massa che perdi cosi, non la ripigli con la stessa velocità...fidati di me che ero preso il virus...
Volevo arrivare agli 80, ma mi sono dovuto femare sui 76-78...
Cmq in bocca al lupo!
Ma io volevo tranquillizzarloooooooOriginariamente Scritto da Malaga
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Lo faccio per la verità...![]()
la perdita di peso è imputabile innanzitutto alla disidratazione, nessuno catabolizza 10kg di muscoli in 2 settimane, sarebbe assurdo.
per questo una delle cose + importanti in queste situazioni (ma in generale in caso di debilitazione\malattia) è quella di bere a sufficienza.
per quanto riguarda l'alimentazione, non è utile mangiare 200gr di pollo.. al di là del fatto che non servirebbero a nulla visto che non sei in fase anabolica (detto in modo spicciolo, se non ti alleni e non sei in recupero a chi le dai tutte ste proteine??)
ricordiamoci che la digestione di proteine costituisce uno sforzo per il nostro organismo, in questi casi quindi sarebbe da evitare un'alimentazione iperproteica e\o ricca di grassi (soprattutto non essenziali).
sempre per lo stesso motivo, bisognerebbe ridurre i pasti, in modo da stressare meno l'organismo in fase digestiva.
per ultima cosa, dico che secondo me i chili presi in questo modo si riacquistano velocemente a patto che la malattia non si protragga eccessivamente nel tempo e che si guarisca in modo completo..
o perlomeno riacquisterai rapidamente i chili CHE TI APPARTENGONO.
quelli dati dal pompaggio e menate simili chiaramente sono persi, visto che non si trattava di muscolo QUALITATIVO.
chiaramente quanto detto è in via generale, per una malattia generica.
per i casi specifici è meglio attenersi al parere di uno specialista.
p.s. e menomale che c'è gente su questo forum che crede di poter fare a meno dei medici..
la mala sanità, i medici nn capiscono un ca°°o di body building, "io ho studiato sui forum ne sò de + de uno che ha fatto medicina".. e ca°°ate varie.
scusate era per precisare.
Non posso che quotare tutto cio' che ha detto Somoja![]()
somo io ho fatto analisi e tutto avendo a disposizione medici![]()
ma in attesa delle analisi volevo sapere che ne dite e cosa consigliate, i vostri pareri ecc...
per quanto riguarda la malasanità temi dibattuti +volte anche da me io penso che esisita...ma come ho detto +volte mica sono tutti delinquenti conosco tantissime persone oneste e con senso della professione parenti, amici o persone che conosco di vista...ma come vedrete ai tg gli scamdali ci sono eccome soprattutto al sud ed in campania (se avete visto tv e letto giornali)
ringrazio tutti voi per il sostegno ricambio l'abbraccio virtuale di tattoos e il sostegno di altri ciao ragazzi!
p.s. ah somo xkè hai chiuso il thread su bodyweb e bbhomepage??? nn volevo accusare nessuno ne fare polemiche se volete posto il link della discussione su bodyweb...ma comunque sia volevo che ognuno esprimesse il proprio parere riguardo ai forum e quali preferite e perchè...solo questo come in molti hanno fatto...ciao
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