aspettiamo il parere del medico...mha per ora so che l'enterogermina è la mia miglior amica e nn riesco a mangiare manco la metà dei 200gr di pollo che mangiavo prima (prima andavo sui 150-200gr ne di + ne di meno) ora 2bocconi saranno 50gr...mha
aspettiamo il parere del medico...mha per ora so che l'enterogermina è la mia miglior amica e nn riesco a mangiare manco la metà dei 200gr di pollo che mangiavo prima (prima andavo sui 150-200gr ne di + ne di meno) ora 2bocconi saranno 50gr...mha
In bocca al lupo ed un abbraccio elettronico !
Non è un vero e proprio catabolismo, è una mancata assimilazione dai... La massa che perdi la riacquisti in un mese di lavoro poi, con risultati ecclatanti, dovuti alla fase di scarico che stai facendo.
Non preoccuparti dei muscoletti, pensa alla salute!
Il dolore di oggi è la crescita di domani
Mah, la massa che perdi cosi, non la ripigli con la stessa velocità...fidati di me che ero preso il virus...
Volevo arrivare agli 80, ma mi sono dovuto femare sui 76-78...
Cmq in bocca al lupo!
Ma io volevo tranquillizzarloooooooOriginariamente Scritto da Malaga
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Lo faccio per la verità...![]()
la perdita di peso è imputabile innanzitutto alla disidratazione, nessuno catabolizza 10kg di muscoli in 2 settimane, sarebbe assurdo.
per questo una delle cose + importanti in queste situazioni (ma in generale in caso di debilitazione\malattia) è quella di bere a sufficienza.
per quanto riguarda l'alimentazione, non è utile mangiare 200gr di pollo.. al di là del fatto che non servirebbero a nulla visto che non sei in fase anabolica (detto in modo spicciolo, se non ti alleni e non sei in recupero a chi le dai tutte ste proteine??)
ricordiamoci che la digestione di proteine costituisce uno sforzo per il nostro organismo, in questi casi quindi sarebbe da evitare un'alimentazione iperproteica e\o ricca di grassi (soprattutto non essenziali).
sempre per lo stesso motivo, bisognerebbe ridurre i pasti, in modo da stressare meno l'organismo in fase digestiva.
per ultima cosa, dico che secondo me i chili presi in questo modo si riacquistano velocemente a patto che la malattia non si protragga eccessivamente nel tempo e che si guarisca in modo completo..
o perlomeno riacquisterai rapidamente i chili CHE TI APPARTENGONO.
quelli dati dal pompaggio e menate simili chiaramente sono persi, visto che non si trattava di muscolo QUALITATIVO.
chiaramente quanto detto è in via generale, per una malattia generica.
per i casi specifici è meglio attenersi al parere di uno specialista.
p.s. e menomale che c'è gente su questo forum che crede di poter fare a meno dei medici..
la mala sanità, i medici nn capiscono un ca°°o di body building, "io ho studiato sui forum ne sò de + de uno che ha fatto medicina".. e ca°°ate varie.
scusate era per precisare.
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