sapete togliermi l'ultima curiosità sui dolori muscolari post allenamento??...il fatto che io praticamente non ne abbia...vuol dire che mi alleno troppo poco (però finisco le serie terminando al pelo..?!?!) oppure è una cosa soggettiva...??

inoltre il non avere questi sintomi puo voler dire che il muscolo non è stimolato e quindi cresce di meno??