yogurt greco e proteine

**trainer** · 12-03-2006, 02:57 PM

Originariamente Scritto da jAMeZ

l'ho trovato sfuso, non confezionato, secondo voi è affidabile?????
sapore un po acre ma se po fa.
qualcuno di voi sa come farlo in casa!!!

Io ke sono stato in grecia vi posso assicurare ke quello al bancone dei latticini nei supemarket nn confezionato è il migliore in assoluto.. ,mi fa impazzi la sua acidità

si vero,qui comunque non riesco a reperirlo,trovo con difficolta'il total fage,infatti vado a prenderlo fuori e tutte le volte le riempo la macchina di muller e yogurt greco

**marco982** · 19-03-2006, 06:01 PM

il total fage lo compro all'auchan e costa 1 euro a vasetto da 150g. certo è un pò caro rispetto agli altri yogurt ma a caratteristiche nutrizionali è imbattibile. tantissime proteine e zero grassi. a me piace molto dolcificato con il tic e una spolverata di cannella o cacao amaro. è cremosissimo. certo non posso mangiare quello quando mangio i bastoncini di crusca, verrebbe fuori un pappone non molto invitante. in questo caso uso il lattebusche magro che è molto più liquido. peccato che quello 0% non lo trovo nei barattoloni grandi. ho visto che c'è anche un altro tipo di yogurt greco, mi sembra si chiami mevgal ma a me non piace neanche un pò ed è inferiore qualitativamente al fage..

**Ema85** · 19-03-2006, 08:24 PM

Originariamente Scritto da marco982

il total fage lo compro all'auchan e costa 1 euro a vasetto da 150g. certo è un pò caro rispetto agli altri yogurt ma a caratteristiche nutrizionali è imbattibile. tantissime proteine e zero grassi. a me piace molto dolcificato con il tic e una spolverata di cannella o cacao amaro. è cremosissimo. certo non posso mangiare quello quando mangio i bastoncini di crusca, verrebbe fuori un pappone non molto invitante. in questo caso uso il lattebusche magro che è molto più liquido. peccato che quello 0% non lo trovo nei barattoloni grandi. ho visto che c'è anche un altro tipo di yogurt greco, mi sembra si chiami mevgal ma a me non piace neanche un pò ed è inferiore qualitativamente al fage..

Scusa è.....sei contraddittorio pero'....dici il total fage è ottimo xchè a 0% di grassi.....e poi ci metti su tic cannella o cacao amaro(che per lo piu' ha grassi saturi.....) a sto punto usa 500 gr di yogurt magro !

ciao Emanuele

**marco982** · 19-03-2006, 10:16 PM

il tic è il dolcificante liquido a zero calorie, zero grassi e zero tutto..che male c'è ad usarlo? il cacao amaro l'ho usato poche volte..in genere uso un pò di cannella in polvere. E in questa che c'è di male? Il barattolino è quello da 40 g che dura una vita. Una spolverata di cannella saranno si e no 1/4 di grammo. Praticamente da non contare nemmeno. O dovrei forse ridurmi a calcolare quella mezza caloria o quel millesimo di grasso in più che può fornire? Non mi pare il caso dai..non ho detto che uso un barattolo. E' una spezia. Se tu usi per esempio il pepe su una bistecca conti pure quello? Non credo..Marco.