Citazione Originariamente Scritto da nich
nn ne dubito pero a 16 anni prendere la creatina nn mi piace come principio...................................
allora a fine workout faccio banana succo e tonno.....................
grazie ciao
guarda che la creatina è un semplice integratore!! se presa bene non fà affatto male!! non capisco perchè vi spaventa tanto..! forse sarà il suo nome... ho le cazzate che dicono in tv??? ma....