Citazione Originariamente Scritto da tattoos
Ragazzi miei, mi cadete sempre sui grassi...

Allora, cerca di NON assumere i grassi animali poiché saturi (non demonizzarli neanche, per carità...)
riguardo al burro hai perfettamente ragione ma i grassi di carne bianca e soprattutto rossa sono anch'essi dannosi??

Grazie!