cosa ci fa dire balle???

[Ivan S.]

io mi alleno senza limiti

E senza risultati

[LU FERRIGNO]

allora io ho 46 cm di circonfernza di braccio e non mi alleno per la massa un torace da 126 cm duro come il cemento , il mio punto debole sono le gambe che non alleno quasi mai prediliggo la panca errore fatale

[Ivan S.]

allora io ho 46 cm di circonfernza di braccio e non mi alleno per la massa un torace da 126 cm duro come il cemento , il mio punto debole sono le gambe che non alleno quasi mai prediliggo la panca errore fatale

Il torace è duro per forza, sarà callosissimo a furia di sbaterci i bilanceri sopra

Un vero bodybuilder non rinuncerebbe mai agli squats, altro che panca...