me la fatta il mio allenatore per le cose fra parentesi: alla prima settimana si fa come se le cose fra parentesi non esistessero poi ogni settimana si aggiungie una serie. poi alla terza settimana si aggiungono anche gli esercizi fra parentesi
Principiante
me la fatta il mio allenatore per le cose fra parentesi: alla prima settimana si fa come se le cose fra parentesi non esistessero poi ogni settimana si aggiungie una serie. poi alla terza settimana si aggiungono anche gli esercizi fra parentesi
Ultima modifica di *PegasusKid*; 10-03-2006 alle 02:47 PM
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non mi piace, non si può sapere a priori come risponde il tuo fisico. Gente poco seria questa... Ecco cosa mi sembra. Dai un senso agli allenamenti e fatti seguire, guardando come risponde il tuo corpo agli esercizi proposti.
Più esercizi base! il Body building è semplice, non è astrofisica
Il dolore di oggi è la crescita di domani
Principiante
chi è la gente poco seria?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Chi ti ha detto di seguire questo schema. Chiaro che è solo un mio modestissimo parereOriginariamente Scritto da *PegasusKid*
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ma il tuo istruttore è della CEI ? Cosa è il crocifisso ?
Principiante
bo sinceramente nn lo neanche io
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Conferenza Episcopale Italiana
Principiante
a bo dovrei chideglielo cmq mi date una mano a mettere a posto la scheda? almeno le possibili combinazioni dei gruppi muscolari?
Permessi di Scrittura
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