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Discussione: Allenamento gambe

  1. 10-03-2006, 02:10 PM #16
    L'avatar di Ivan S.
    Ivan S.
    Ivan S. non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    Non mi sono mai fidato degli istruttori
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  2. 10-03-2006, 02:11 PM #17
    rambco
    rambco non è collegato Principiante
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    20

    Predefinito

    aggiungo un po di misure misurate adesso a freddo:

    Altezza : 1,67
    torace : 93
    vita : 74
    bicipite : 31,5
    polso : 16,5
    coscia : 53
    polpaccio : 37
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