consiglio..

[PumaVive]

Se sei totalmente solo puo risultare pericoloso arrivare al cedimento
Ma le ripetizioni devono essere cmq pesanti intense e tecnicamente perfette, senza mezzi movimenti nelle rip finali

Poi sulla discussione cedimento si o no se ne è parlato tanto, quindi nel forum troverai di tutto e di più

[velasquez]

è questo ke mi preoccupa,ke può essere pericoloso...però...ai fini della massa è proprio necessario arrivare al cedimento?:?

[PumaVive]

è questo ke mi preoccupa,ke può essere pericoloso...però...ai fini della massa è proprio necessario arrivare al cedimento?:?

Come già detto fai un bel SEARCH ne troverai di tutti i colori