sei ben dotato come inzio.puoi fare strada.il mio consiglio è di non lesinare sul cibo.non saltare i pasti e mangia bene.l allenamento sarà piu facile efficace e produttivo!bodybuilding =60 cibo 40 allenamento 100 attitudine
cmq complimenti per l inzio...ps lord bim friz sa catz qui c'è inoki insieme a joe...hai preso spunto da quel lord bim?