Lord Bim...foto

**lord bim** · 08-03-2006, 01:48 AM

altre..

**masterpiece** · 08-03-2006, 01:58 AM

sei ben dotato come inzio.puoi fare strada.il mio consiglio è di non lesinare sul cibo.non saltare i pasti e mangia bene.l allenamento sarà piu facile efficace e produttivo!bodybuilding =60 cibo 40 allenamento 100 attitudine

cmq complimenti per l inzio...ps lord bim friz sa catz qui c'è inoki insieme a joe...hai preso spunto da quel lord bim?

**Damien** · 08-03-2006, 09:57 AM

Sei molto asciutto, temo farai un pò di fatica a mettere su massa..ma dipende da quanto grosso vuoi diventare!!...cura molto l' alimentazione.

TheAnimal · 08-03-2006, 10:17 AM

Ottima base, ora cerca di seguire BENE una dieta per massa e non farti problemi se metti su anche 1 chiletto di ciccia.... tanto poi passa!

Comunque ripeto: ottima base.... I tuoi massimali negli esercizi base? (stacco, panca, squat)

Ciauz e non mollare

**lord bim** · 08-03-2006, 11:22 PM

Originariamente Scritto da masterpiece

sei ben dotato come inzio.puoi fare strada.il mio consiglio è di non lesinare sul cibo.non saltare i pasti e mangia bene.l allenamento sarà piu facile efficace e produttivo!bodybuilding =60 cibo 40 allenamento 100 attitudine

cmq complimenti per l inzio...ps lord bim friz sa catz qui c'è inoki insieme a joe...hai preso spunto da quel lord bim?

what is??

per i massimali non ti saprei dire.. sinceramente nn li ho mai fatti.. ti posso dire che di panca piana faccio 56/66/70kg.. però non sono massiamali..per stacco e squat ti faccio sapre..

grazie a tutti per i commenti..