Integratori.. di ossigeno???

**Malaga** · 08-03-2006, 01:15 AM

E' quello Enervit giusto?
Lo usavo e mi piaceva un sacco...pero costava un'occhio...mi piglio quello enervit da 10¬ e bella grazia!
Tanto i miracoli li fanno solo nei film...

**jurcevbo** · 08-03-2006, 09:01 AM

si penso sia dell'enervit, è l'univo recovery che secondo me ti faccia recuperare...chiaro che non absta prendere quello tutti i giorni ammazzandosi di palestra aerobica ultimate fight pallanuoto e cricket per essere freschi il giorno dopo....si è vero costa un sacco però li vale i soldi spesi...

**TheUndertaker** · 08-03-2006, 09:58 AM

Salve salve!
Allora, ho parlato con un docente di biochimica; mi ha spiegato che, se voglio acqua ricca di ossigeno, basta bere acqua fredda! Per la Legge di Henry infatti, la quantità di ossigeno presente nell'acqua dipende dalla temperatura: più l'acqua è fredda, maggiore è la concentrazione di ossigeno.

A questo punto... vai di frigorifero!

**jurcevbo** · 08-03-2006, 10:50 AM

l'acqua andrebbe bevuta possibilmente a temperatura ambiente troppo fredda non va bene..chiaro non deve essere calda..ma nemmeno ghiacciata

**Malaga** · 08-03-2006, 11:14 AM

Originariamente Scritto da TheUndertaker

Salve salve!
Allora, ho parlato con un docente di biochimica; mi ha spiegato che, se voglio acqua ricca di ossigeno, basta bere acqua fredda! Per la Legge di Henry infatti, la quantità di ossigeno presente nell'acqua dipende dalla temperatura: più l'acqua è fredda, maggiore è la concentrazione di ossigeno.

A questo punto... vai di frigorifero!

...maggiore è la probabilità di un blocco digestivo.
Ma beviti l'acqua a temperatura ambiente, acqua normale...star fuori dalle panzane sembra difficile al giorno d'oggio...non so...

**TheUndertaker** · 08-03-2006, 02:18 PM

La congestione non mi interessa

Fredda intendevo fresca, come dire, bevibile, non intendevo calarmi 2 kg di ghiaccio in gola...

Cosa reputi panzana di preciso? Il fatto che l'assuzione di ossigeno possa portare beneficio?

**Ivan S.** · 08-03-2006, 02:34 PM

Ma una molecola d'acqua è fatta di due atomi di idrogeno e uno di ossigeno, giusto? Se aggiungo ossigeno all'acqua demineralizzata, questo si lega alle molecole di acqua, facendo del perossido di idrogeno (acqua ossigenata), tra l'altro non molto salutare da bere credo... In pratica è una soluzione di acqua e perossido di idrogeno? O si parla di ossigeno atmosferico (o2)? Chiedo deluceidazioni ai chimici

PS: Una chicca sul recupero... Se volete recuperare, dormite

**Malaga** · 08-03-2006, 02:42 PM

Io definisco fredda acqua al di sotto del fresco, diciamo 5-10° in meno dei canonici 18-20° che sarebbero ambiente.
Ma non cadiamo in questi discorsi.
Io reputo una panzana l'integratore di ossigeno, non ce n'è abbastanza nella Terra, che bisogna pagarla per berla? Oltretutto non so quali studi ci sono stati fatti sopra a quel tipo di acqua...
Se quell'acqua li avesse REALE beneficio, penso che l'avrebbero messa dappertutto, anche nei supermercati...perche li stanno i quattrini e nessuno fa niente per niente...
Per me non è che l'ennesima trovata commerciale, se vuoi spendere i tuoi soldi, fai pure...io preferisco tenerli e spenderli piuttosto per una birra che per dell'acqua pseudo-ossigenata...

**TheUndertaker** · 08-03-2006, 04:13 PM

Vorrei chiarire una cosa

Non cerco pillole miracolose né pozioni magiche, mi alleno tre volte la settimana, mi riposo almeno 8 ore a notte, mangio come un caimano e non prendo alcun integratore; in palestra bevo acqua, limone e zucchero.

La mia è solo una semplice curiosità, non finalizzata al recupero post allenamento o comunque al body building; so che ci sono anche molti Oxygene-Bar in cui si inala ossigeno, volevo approfondire un po' questa moda e vedere se ha qualche fondamento di verità.