Citazione Originariamente Scritto da VALENTINO LECCE
io come stacchi intendo quelli per i femorali a gambe tese! non mi sembre così poco!
guarda ti rispondo sinceramente io sono un povero normale ragazzo non dopato... le mie foto sono nell'altro thread ma guarda se tu sei veramente cosi' convinto di diventare enorme dacci dentro con gli stacchi e con le gambe in generale... non vedo le foto delle gambe ... sarà un caso
io da naturallisssimo dopo 2 annetti di mezzi stacchi faccio 7-8 * 110 ... e mi il mio pt me dice sempre che devo aumentare i carichi... e' vero sono 94 kg ma per 1.92... tu pesi 8 kg in meno ma sei 20 cm + basso quindi sei anche avvantaggiato con le leve... e sei dopato...