ciao ...anni 18 e peso 72 ora nelle foto fatte oggi
Principiante
ciao ...anni 18 e peso 72 ora nelle foto fatte oggi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Danny se quelle foto sono HP+8 quando ti tiri sparisci...secondo me manchi un pò su tutto....volumi troppo piccoli(sei natural?)...non capisco il peso..ti avrei dato 10 chili di meno.
Comunque provaci.....hai 8 chili da tirarti di sicuro vieni bello definito...punta su quello e non sui volumi.
Tutto questo parlando ai fini di una gara....resta un buon fisico..complimenti!!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma di braccio ad esempio quanto hai? forse la foto non rende...dimmi onestamente!
Principiante
tu dici ke nn posso gareggiare....fino a quanti kg dovrei togliere?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
bhe cosi no non gareggi, ci mancherebbe ma ti mancano 2 mesi devi asciugarti parecchio....scusa ma tu pensavi di salire con quella definizione?Originariamente Scritto da denny
Comunque ripeto se davvero sei un HP+8 hai 8 chili per tirarti e comunque i volumi ingannera la foto perchè mi sembri tanto piccolino per un HP+8
Ti richiedo ad esempio di braccio quanto hai? 38?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
aspetta non ti ho risposto direttamente.
Secondo me devi perdere almeno 6/8 chili..tieni conto che l' ultima settima te la fai scarichissima..poi perdera un bel pò d' acqua quindi è fattibile.
L' unico problema sono appunto i volumi.
Ripeto ma sei natural? nel caso vai per AINBB che è un pò più fattibile.
Principiante
scusa ma devi spiegarmi ke significa AINBB e hp+8...lo misuro subito a freddo e tiu dico quanto ho di braccio
Mr Olympia
Ciclo di Forza
AINBB è una federazione di gare per natural...anche nella wabba c'è il regolamento anti doping ma non lo fanno per cui vedi tu.
HP è altezza peso intendo se sei alto 164 * 72 chili sei altezza +8 chili...è un modo di dire.
Sei alto 164 o 174?
Banned
dani...aspetta per le gare...sei ancora troppo poco muscoloso a mio avviso.però nn stai male dai!
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