"Definizione"

[Gymmer]

mi serverebbe qualcosa per fare il calcolo preciso del fabbisogno calorico giornaliero....così posso veramente farmi una dieta con cui posso regolarmi...certo non seguirò proprio le grammature precise ( come sapete sono un promotore della semplicità ) ma per lo meno posso andare a occhio e croce...
avete qualche link? nel forum ho provato a cercare anche con "Ct-7b" ma non ho trovato niente

[tattoos]

beh, la rete è piena. Prova con google con "Calcolo fabbisogno calorico".

[Gymmer]

ho provato già ma non ho capito come si fa il calcolo del BMI

cmq ho scoperto che a casa mia ci sono 4 pacchi enormi di noci già sgusciate .... potrei mangiare un po' di quella come frutta secca...
N.B.= ma una noce è formata da 4 "cazzarielli" ?

[tattoos]

Scusa, che centra il BMI (che sta per Body Mass Index) con il calcolo del fabbisogno calorico?

Cerca un altro algoritmo, magari un pelo più serio.

Che cosa sono i "cazzarielli" ?

[Gymmer]

i gherigli della noce!!

cmq appena riesco a calcolare il mio fabbisogno faccio una dieta + seria...

N.B:una noce pesa 8g giusto? quindi in teoria sono 70kcal

[Gymmer]

http://www.paginainizio.com/service/...fabbisogno.htm

è attendibile?
purtroppo devo mettere 18 anni xkè 16 non li considera

[roberto.pittau]

non mi sembra molto attendibile mi da come risultato quasi 5000 kcal!!!!mi sembra un pò troppo