Originariamente Scritto da Damien 16 chili? ....ma con quanti cicli?...almeno 2. Comunque vedrai che poi te ne rimarranno se sono tanti 8...ti assesterai sugli 80 a pari BF....che comunque da natural me lo scordo mi ci vuole 3/4 volte il tempo che c'hai messo tu e forse nemmeno riuscirei! damien te coi pesi uccidi tutti!!!ehehe!
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