Assunzione proteine..

[Damien]

Allora... ho comprato le proteine.. le ho prese con l'acqua.. e FANNO SCHIFOOOOOOO sono marca pro line al ciccolato.. ma fanno davvero pieta....Ora parlando con una persona, mi ha detto di prenderle con il latte intero, ma qui è nato il dubbio..è possibile farlo? io le prendo la mattina il pomm dopo l'allenamento e la sera prima di dormire.. tutto questo latte non è eccessivo?

In massa va anche bene....se lo digerisci...vai......con 1 litro di latte non muori!!....se sei in definizione invece non lo prenderei.

[Ivan S.]

Io le prenderei col latte scremato, non intero...

[Damien]

azz ...si..si quello non l' avevo nemmeno letto...non latte intero!!!

[SPQR]

azz ...si..si quello non l' avevo nemmeno letto...non latte intero!!!

ok perfetto..

ps io starei in massa.. ma dovrei togliere un po di panza..... quindi posso farlo?

[Mauro_BG]

domanda x me: le pro se le prendo cn il latte parzialmente scremato?

[Simrulez]

io le mischio al latte la mattina e non sono malaccio ma con l'acqua dopo l'allenam fanno schifissimo!

[Damien]

ok perfetto..

ps io starei in massa.. ma dovrei togliere un po di panza..... quindi posso farlo?

Siamo al solito punto in massa la panza non cala...quella cala quando ti definisci.

[Manga81]

Siamo al solito punto in massa la panza non cala...quella cala quando ti definisci.

se tutto va bene

[Mauro_BG]

qlk1 me dice se va bene prendere le pro (il weider super mega mass 2000 famoso) nel latte parzialmente scremato?