Citazione Originariamente Scritto da ispanico86
Ad ogni modo io per qust'anno dò l'assoluta priorità alla massa, quindi se eliminare i carbo alla sera potrebbe compromettere la mia crescita, rimando gli addominali al prossimo anno e per quest'estate pazienza..
Così si parla
Ci sono ragazzi che pesano 15 kg ed ancora prima di iniziare la palestra già pensano alla definizione