Non voglio diventare enorme ...come faccio?
Non ti preoccupare non lo diventerai mai
Inserendo il cibo in bocca, è buona educazione usale la forchetta...le mani solo per i panini con porchetta o nutella e mascarpone, masticando ed ingoiando il tutto.
Cosa devo fare per recuperare bene?
alza le mani e fischia
Scherzo buona idea una specie di nota.....mmmmmmmm però...se uno legge gli articoli del sito...trova già tutto ... cmq...
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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