Grande proposta Kranio 
Diciamo una FAQ ben organizzata
Elenco domande possibili di un principiante (non mi dilungo,so che la cosa non è semplice...):
Quanto devo allenarmi e quante volte a settimana ?
Che metodi esistono,quale è meglio per me che inizio?E piu avanti?
Che differenza c'è tra allenamenti voluminosi o brevi ?Quale mi serve di piu come allenamento ?
Se ho questo o quel problema fisico che faccio?
Non voglio diventare enorme ...come faccio?
Come devo alimentarmi?
Mi servirebbe crearmi un programma annuale ?Come si fa ?
Che attrezzatura mi serve se non vado in palestra?
Cosa devo fare per recuperare bene?
ecc.ecc..
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
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