Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
rematori e stacchi aiutano ad aumentare la forza nelle trazioni in modo moolto relativo, visto che sono schemi motori diversi, su piani del corpo differenti.
si vero.........ma non direi che possono aumentare la forza in modo molto relativo,anzi,sono convinto che possono fare molto bene invece.
ps.io ho parlato di rematore(gli stacchi sono un must.......per cui vanno inseriti cmq)come Variante alla lat machine........altrimenti va a finire che impazzisci se fai sempre lo stesso esercizio;è pur vero che puoi cambiare presa(inversa invece di quella supina)per variare lo stimolo...ma sarebbe lo stesso una rottura di cojoni in tutti sensi.