beh xo le proteine ho visto ke bisognava scioglierle in 300ml di latte...avoja a bere..xo come ce scritto nella descrizione va bene x ki inizia col BB qndi è il mio caso dato ke faccio da 1 mese poi magari appena finisco sto coso ne prendero d qlke prodotto differente magari di proteine
x la dose da prendere di sto coso cosa mi consigliate tenendo conto ke sull'etiketta ce scritto di prederne 2-3 volte al giorno 50g? io pensavo di prederne i 50g 1a volta al giorno