mani coi palmi rivolti verso il basso e i gomiti come azz te lo spiego....vanno all' indietro sempre sulla stessa linea orizzontale all'altezza dell'addome...
mani coi palmi rivolti verso il basso e i gomiti come azz te lo spiego....vanno all' indietro sempre sulla stessa linea orizzontale all'altezza dell'addome...
Ok, kapito, mi pare che l' esecuzione sia corretta.....
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