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Discussione: DIARIO di Uni_SiM..l'iscritto a Scienze Motorie =D

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  1. 03-03-2006, 10:55 PM #1
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    [Triplo] non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    No squat e poi leg press puo' andare IN GENERALE...bisognerebbe vedere lo schema,le ripetizione e gli obiettivi!!!
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  2. 03-03-2006, 11:10 PM #2
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    ripetizioni
    3x8x55kili di squat
    e poi 3x8x60 kili di leg press!
    obbiettivi..MASSA!ho le gambe magre!
    My Blog : http://fitnessfatti.wordpress.com/
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  3. 05-03-2006, 11:05 PM #3
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    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Vai Sim !

    Magna e pompa.

    L'anno prossimo ti voglio vedere 'na bestia !
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