Citazione Originariamente Scritto da giakk80
bhe sì agli inizi è meglio fare le cose in maniera semplice, un passo per volta. Comunque TUTTI i consigli che ho letto qui sul forum sono rivolti alla semplicità (sia di alimentazione che di allenamento), alla salvaguardia della salute e del denaro (vedi i vari discorsi sul fatto di evitare integratori, sul regolarsi con le pro che si assumuno etc etc) specialmente se rivolti a neofiti.
Credo che su questo siamo tutti d'accordo!
Quoto alla stragrande!!!