Citazione Originariamente Scritto da Damien
Ho sbagliato? meglio infatti non ho detto il nome apposta per evitare figuracce. Però sai mi ha colpito il passaggio da 101 chili all' 11% a 96 al 6% praticamente solo grasso per queste percentuali di perdita da natural...geneticamente non l' ho mai sentito!...soprattutto percentuali cosi basse.

Siccome mi pareva un tipo su bodyweb...molto gentile e cortese..eh...sia chiaro...una gran brava persona..... ...avesse riportato questi dati..credevo fossi te!!!!
Non e' impossibile perdere grasso, mantenendo la massa muscolare.
Ma ci vuole molta calma, tempo sufficiente,esperienza.
Certo che se uno deve perdere 10-15 kili in tre mesi, allora in questo caso, probabilmente perderebbe anche massa muscolare.