Paranoie alimentari: ma la vogliamo finire?

[giakk80]

Io penso sempre che se uno arriva da una NON dietà cioè mangia a caso è gia tanto se fa almeno 5 pasti con i giusti macronutrienti...o guarda estremizzando è già tanto se come primo passo sostituisce tante schifezze che mangia...poi pian piano se il "neofita" vuole la perfezione, si cerca la perfezione.

giustissimo. Anche perchè all'inizio i progressi sono tantissimi e veloci, ma più vai avanti e più devi migliorare dieta/allenamento/riposo altrimenti stalli e basta. Poi non è che nessuno ci obbliga, se viviamo così è perchè ci piace

[fabru]

se vuoi ottenere risultati superiori alla media devi rispettare ogni elemento tra riposo allenamento e nutrizione...

[trainer]

straquoto Gymmer,oltre tutto spesso e volentieri chi si fa'tutte queste paranoie non ha grossi obiettivi o comunque perde la costanza dopo poco tempo

[Gymmer]

perde la costanza dopo poco tempo