Citazione Originariamente Scritto da Ct-7b
tonno/pollo + pasta/riso +olio/frutta secca..
lo prepari il gg prima, lo metti in un contenitore e lo porti al lavoro..
Ok perfetto!a me serve qualcuno così che mi fa proprio il menu per la settimana! :-) sono ignorante in materia alimentazione...lo avrete capito immagino..per frutta secca?che intendi?
grazie
;-)