troppi cho...così nn ti adatterai mai all'ossidazione lipidica....Originariamente Scritto da Manga81
predni 100gr di cho solo nel post wo....poi metti una ricarica settimanale (8gr di cho/kg LBM)
troppi cho...così nn ti adatterai mai all'ossidazione lipidica....Originariamente Scritto da Manga81
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