Perchè sono un pivello....ho allenato nella mia vita pochissimo i femorali, e quasi mai continuatamente...ora che lo faccio li sento molto meglio, curo un po l'esecuzione come fa un neofita e arrivo a 10 pulite...probabilmente riuscirei con 90 a farne 5/6...Sono felicissimo dei progressi che ho fatto con lo squat, per me 130 era un taboo, ieri 3 da solo le ho fatte!! ORa scappo a scuola!!



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