X lu ferrigno

[LU FERRIGNO]

appunto e tutto inutile io mi sono promesso una sola cosa di superare i miei limiti abbattendo le leggi scientifiche rendere possibile l'impossibile
andare sempre avanti incontro uno ostacolo nel mio cammino allora colpisco sempre piu' duro finche' l'ostacolo non cade a pezzi

[Riccio.80]

1) lu...tu stai già rendendo possibile l'impossibile...non sei stato ancora bannato!
2) occhio che l'ostacolo di cui scrivi non sia il tuo snc!

[LU FERRIGNO]

e' perche' devo essere bannato ,io ho scritto e ho dimostrato ,nessuno mi credeva allora ho fatto il video delle 80 ripetizioni io non dico mai bugie ma faccio i fatti a parlare siamo tutti bravi ,ma sono la azioni che contano

[Riccio.80]

e' perche' devo essere bannato ,io ho scritto e ho dimostrato ,nessuno mi credeva allora ho fatto il video delle 80 ripetizioni io non dico mai bugie ma faccio i fatti a parlare siamo tutti bravi ,ma sono la azioni che contano

hai ragione lu stavo scherzando

[LU FERRIGNO]

sono scarso molto scarso non mettetevi a ridere faccio 10x70kg pero scendo tutto ad ogni ripetizione e lo so gambe secche grosso errore

[Riccio.80]

concentrati molti di più su squat e stacco...ne conseguirà un aumento di forza generale...garantito!

[°°sOmOja°°]

basta che non ti metti a fare 80 ripetizioni di stacco perchè ti andiamo a trovare al pronto soccorso...

[ham2]

e' perche' devo essere bannato ,io ho scritto e ho dimostrato ,nessuno mi credeva allora ho fatto il video delle 80 ripetizioni io non dico mai bugie ma faccio i fatti a parlare siamo tutti bravi ,ma sono la azioni che contano

ah perchè tu con quello scempio pensavi di far restare di sasso qualcuno?
ah...rest pause...eh già...dimenticavo...

[LU FERRIGNO]

ha dimenticavo siamo tutti in grado di farlo anche tu ham sei in grado di caricarti il bilanciere angolato con 5 dischi da 5kg e farti 90 ripetizioni cosa banalissima indolore la fanno anche i bambini ma fatti un giro se no ti distruggo con la mia immnesa potenza hahahaha

[°°sOmOja°°]

ragazzi, vi sto spostando in rest pause..

[ham2]

ha dimenticavo siamo tutti in grado di farlo anche tu ham sei in grado di caricarti il bilanciere angolato con 5 dischi da 5kg e farti 90 ripetizioni cosa banalissima indolore la fanno anche i bambini ma fatti un giro se no ti distruggo con la mia immnesa potenza hahahaha

adesso hai preso le goccine e stai meglio...
pensa a dopo... quando ti metti a frignare ed a implorare perchè vieni ignorato..." chi è da solo non perde mai "...su internet...quanto in basso vuoi arrivare?
non è il caso che tu ripensi seriamente a te stesso...?
Tanto non fai fesso nessuno.

[Teo86]

appunto e tutto inutile io mi sono promesso una sola cosa di superare i miei limiti abbattendo le leggi scientifiche rendere possibile l'impossibile
andare sempre avanti incontro uno ostacolo nel mio cammino allora colpisco sempre piu' duro finche' l'ostacolo non cade a pezzi

SEI sicuro che l'ostacolo da frantumare non sia il TUO STERNO mentre fai la panca?

[Mauro_BG]

SEI sicuro che l'ostacolo da frantumare non sia il TUO STERNO mentre fai la panca?

[LU FERRIGNO]

ham io al contrario di te io dimostro quello che scrivo ho scritto che faccio80 ripetizioni con 56kg nessuno mi credeva be' eccovi il video adesso ci credono
vedere per credere , tu sei solo un perdi tempo per me, se vuoi un consiglio scrivi di meno e allenati di piu' io faccio i fatti non la teoria

[LU FERRIGNO]

per mauro e company bella, purtroppo io sono geneticamente superiore a molte persone non sfidate la mia forza