subito dopo la palestra vai con quelle ad assorbimento veloce(Whey)!
subito dopo la palestra vai con quelle ad assorbimento veloce(Whey)!
Le proteine della caseina dovrebebro essere a lento rilascio, quindi indicate apposta nel prenanna (la odio qsr parola!!!)
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
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