Citazione Originariamente Scritto da Caribe
Viky80 proverò a fare così, come dici tu...
per almeno un pò di pasta la sera si può prendere? calcola che a parte la pasta di carboidrati ne prendo pochissimi,quasi nulla!
NO!...stai ircevendo consigli frammentati..mezzi li e mezzi qui...non ti portano a nulla..innanzitutto posta foto...poi si passa a vedere cosa mangi e come ti alleni...se it affidi alla prima persona che ti dice fai cosi o fai cola sbalgi tutto...ma come si fa a consigliare una scarica senza poi consigtliare anche la "ricarica"....???